lundi 20 avril 2015

truc et astuces pris sur mon jardin.com

D'autres trucs similaires

Recycler de vieux tonneaux en bacs à fleurs

Je me suis confectionne des bacs a fleurs avec d'anciens tonneaux négociés auprès de vignerons dans le bordelais. Pour 40€ vous obtenez deux bacs de 100 litres chacun; comparativement cela vous reviendrait a 80€ dans le commerce ; Il vous suffira de percer le fond pour le drainage et d'agrafer un plastique noir épais a l intérieur des demi fûts .Quatre années de bons services et rien a en redire il suffit de les passer a la lazure de temps en temps et le tour est joué ajoutez y deux fortes poignées en fer forgé pour les manipuler ou les faire pivoter pour nettoyer dessous ,j ai isolé les miens en les plaçant sur quatre gros paves en grès.
Envoyé par Roland

La laine vierge contre les fourmis

Pour éviter que les fourmis ne grimpent sur vos arbres, vous pouvez également ceinturer le pied de l'arbre avec de la laine vierge (non encore filée). Ce dédale de fibres leur barre la route.
Envoyé par Sarz

Oxygénation du bassin en hiver

Si vous n'avez pas de "cloche antigel" sous la main lorsqu'arrivent les gelées : percer un ou plusieurs trous de +/- 10 cm dans la glace avec une "scie à cloche" adaptée sur une foreuse; couper des morceaux de tubes en PVC de +/- 20 cm (cela dépend de la profondeur de votre bassin !) ; relier ces morceaux de tubes (5 ou 6) avec du collant + du fil de fer ou cable électrique puis introduisez ce "fagot de tubes" dans le trou, moitié dedans, moitié dehors.... N'oubliez pas d'attacher le tout avec un autre fil et de le fixer à l'extérieur de l'étang car en cas de dégel, les tubes tombent dans l'eau. Pour vérifier si le système fonctionne, introduisez une baguette dans les tubes pour s'assurer qu'il y de l'eau à l'intérieur. Normalement ça marche!
Envoyé par Phil Eloy (Huy Belgique)

Des clématites sur les cyprès

Égayez votre haie de cyprès en plantant une plante grimpante qui se développera dessus ( clématite, pois de senteur, capucines... ).
Envoyé par Bernard

Contre la cloque du pêcher

Planter 4 gousses d'ail autour du pied (à 40cm environ) cela diminue tres fortement la maladie. Voir l'empêche pour des sujets jeunes
Envoyé par Chay Jean-pierre (Rhône-alpes (vallée Du Rhône))

Un beau yucca

Un jour on m'a offert un yucca pied d'éléphant, c'est magnifique mais il prend facilement la poussière et les feuilles s'abiment vite. Mon petit truc à moi c'est de prendre du coton et du lait de vache demi-écrémé et de passer sur chaque feuille, une fois par mois. C'est du boulot certes mais les feuilles restent bien vertes et ne s'abiment pas. Bon courage.
Envoyé par Laetitia

Plantation des tomates

Je plante tous les 2m50 une poutrelle carré de 12cm x 12 cm, un fer à béton torsadé de 08 m/m de 1m 80 de haut . plantées, il reste entre 1m30 à 1m50. Sur cette poutrelle je fixe un tasseaux de 7X7 cm par 2m50 sur les extrémités. Avec 3 poutrelles je fais 5 mètres linéaires de plantations. Sur les tasseaux de 7X7, tous les 40 cm je fixe un collier par vissage ou perçage et ensuite il ne me reste plus qu'à fixer une ficelle au pied du plan de tomate avec une sardine, jusqu'au tasseau pour faire enrouler le plan. Sur le plus bas de chaque poutrelle (à environ 20 cm du sol je fixe un tuyau d'arrosage de 16mm de diamètre et des gouteurs de 5 l à l'heure. Le tout raccordé à ma centrale d'arrosage ! Seule la 1ére année est un peu fastidieuse à installer, ensuite chaque année je mets en place 60 à 70 pieds de tomates en 1 seule journée, arrosage automatique compris!! Tout est calibré tasseaux et arrosage tout est réutilisable chaque année, même les ficelles !!

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Feuille de rhubarbe herbicide gratuit

Après avoir fait vos confitures avec les pétioles des feuilles de rhubarbe ne mettez pas la partie molle et verte de la feuille au terreau mais utilisez la comme paillage au pied des tomates ou des aubergines cela ralentira l' évaporation de eau d'arrosage et cela empêchera les mauvaises herbes de pousser.

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petit aperçu de mon jardin cette année

 Dans les carrés, j'ai mis mes tomates, mes salades, mes poivrons, mes aubergines...
 la structure n'est plus la même cette année. j'ai opté pour la facilité car j'ai beaucoup de mal a faire mon jardin avec ma maladie. mon médecin de famille la trouvé zen, pratique. ça m'a fait plaisir. mon père la trouvé magnifique j'étais trop contente d'avoir l'avis de mon père. encore merci papa
 Sur les accotés j'y mets le persil, la ciboulette, la ciboulette rouge qui est plus grosse, le thym, le romarin
 j'ai oublié ma verveine et la menthe


Sur le portique rouge, ma glycine de chine blanche va recouvrir petit à petit les pans rouges d'un côté et de l'autre j'y ai mis une clématite, c'est florifére

ma terrasse





Devant chez moi j'ai mis ma table au soleil pour m'obliger à sortir un peu plus de chez moi


mon cerisier est malade


Mon cerisier est malade, apparemment il a moniliose. faut que je scie les branches malades, que je l'enduise de chaux et vaporise de la prêle et du bicarbonate. Bon j'ai du boulot pour ce matin.

Maladies et ravageurs du cerisier

maladies cerisier
Pour éviter que les maladies du cerisier ou les ravageurs du cerisier viennent gâcher votre récolte prometteuse, il est impératif d’observer et de traiter le cerisier en préventif. Ainsi, nettoyer à la brosse ou avec de l’eau sous haute pression le tronc enlève les mousses qui hébergent les maladies du cerisier et les ravageurs. La taille du cerisier contribuera à le garder vigoureux et donc résistant. Il est aussi possible de sélectionner des variétés résistantes à certaines maladies du cerisier si des précédents ce sont déclarés.

Les maladies du cerisier

La cylindrosporiose

La cylindrosporiose  est la principale maladie cryptogamique du cerisier. Ses manifestations sont  épisodiques, sur des variétés sensibles et à la faveur d’automne et de printemps pluvieux. La maladie peut réduire significativement la qualité et la production des fruits en l’absence de traitement.
Symptômes: premiers symptômes sous forme de plages décolorées avec des points blancs, localisées sur les parties du limbe où l’eau stagne. Puis taches beiges à fauves, le plus souvent cerclées avec un aspect de brûlure ou liégeux et encrouté, avec craquèlement des tissus au moindre frottement.
Traitement préventif: broyage et enfouissement des résidus de récolte contaminés afin de réduire l’inoculum à l’origine des attaques nouvelles.
Traitement curatif: il est recommandé de traiter le feuillage avec un fongicide bio et notamment avec un mélange de prêle (ou lierre) et de souffre (50-50).

La pourriture grise

C’est une maladie cryptogamique due au champignon Botrytis Cinerea qui s’attaque aux cerises. Elle se développe essentiellement dans un climat chaud et humide. En cas de forte chaleur l’attaque s’aggrave avec le risque de pourriture acide. Le champignon se conserve  pendant l’hiver sur les rameaux et sous l’écorce. Au printemps, pluie et rosée permettent la germination et le vent, la dissémination.
Symptômes: dessèchement des boutons floraux avant la floraison et la chute précoce d’une partie ou de la totalité de l’inflorescence. Les fruits prennent une coloration grisâtre, ils brunissent et pourrissent en se couvrant d’un duvet gris
Traitement préventif: bien aérer le cerisier au moment de la taille et éviter les fertilisant trop azotés. Pour ce qui est de la prévention pendant la période à fort risques, il est recommandé de traiter le feuillage avec un fongicide bio, et particulièrement la décoction de prêle.
Traitement curatif: il faut couper et brûler les parties contaminées. Un traitement à base de souffre ou de bicarbonate de soude vous permettra de contrôler la maladie.

La moniliose

La moniliose est une maladie cryptogamique causée par un champignon microscopique : monilia fructigena qui hiverne dans les plaies des arbres ou dans les fruits et fleurs contaminée. Il est disséminé par le vent, la pluie et les insectes, et pénètre par les blessures causée par la grêle, les oiseaux ou les insectes. Le pic d’attaques se situe pendant la floraison.
Symptômes:les fruits atteints commencent par présenter  une légère tache brune, qui prend très vite de l’extension sur tout le fruit. Des pustules blanche grisâtres, disposées en cercle, apparaissent ensuite. Le fruit se réduit puis pouri en flétrissant et devient une « momie » qui reste accrochée à l’arbre ou tombe. Un autre signe de la maladie est le noircissement des extrèmités des rameaux floraux au printemps.
Traitement préventif: on peut sélectionner des variétés naturellement résistante à la monoliose pour commencer. Ensuite, il est conseillé de brosser le tronc du pommier pour éliminer les mousses qui hébergent les parasites. Si jamais vous avez un fort précédent, vous pouvez badigeonner vos troncs de chaux éteinte et de silicate de soude. Pour ce qui est de la prévention pendant la période à fort risques, il est recommandé de traiter le feuillage avec un fongicide bio, et particulièrement la décoction de prêle et le bicarbonate de soude.
Traitement curatif: il faut couper et brûler les parties contaminées.

Les ravageurs du cerisier

Puceron noir du cerisier

Symptômes: ce puceron, en s’alimentant de la sève, secrète une toxine qui engendre l’enroulement des feuilles.Ils apparaissent au printemps aux extrémités des pousses. Les femelles émigrent en été, retournent sur le cerisier en septembre et s’y multiplient. En septembre apparaissent des mâles ailés qui fécondent les femelles qui pondent à la base des bourgeons terminaux.
Traitements préventifs: éviter l’emploi de fumure riches azotes. On peut introduire des prédateurs naturels (coccinelles, larves de chrysope, les perce-oreilles) et mettre en place des colliers englués sur le tronc de l’arbre à mi-hauteur, qui empêcheront les fourmis qui protègent les pucerons de monter. Plantez également des plantes favorables aux prédateurs du pucerons ou des plantes qui les repoussent ( voir association de cultures)
Traitements curatifs: pulvérisez avec un insecticide bio. La décoction de tabac est recommandée.

Mouche de la cerise

Symptômes: la mouche de la cerise pond ses oeufs de mai à juin dans les fruits qui commençent à mûrir. A l’éclosion, l’asticot pénètre la cerise jusqu’à la chute du fruit. Les fruits atteints on un tout petit trou visible sur la cerise, puis un pourrissement se développe autour de ce trou. Elle s’attaque plutôt aux variétés tardives et certaines bigarreaux.
Traitements préventifs: cultivez des variétés précoces.
Traitements curatifs: Supprimez et détruisez les fruits contaminés et mettez en place des pièges à glu à couleur ou à phéromones pour les mouches.

Cossus gâte-bois

Symptômes: Ce papillon nocturne apparait entre fin juin à la mi-août. Les femelles pondent leur œufs dans l’écorce. Les jeunes chenilles éclosent, pénètrent sous l’écorce et creusent des galeries rejetant à l’extérieur les déchets, sciure et excréments qui s’accumulent au pied de l’arbre en masses rougeâtres. Elles hibernent un deuxième hiver dans les galeries et se transforment au printemps suivant.
Traitements préventifs: bien nettoyer les arbres de leur mousses. Favoriser les prédateurs naturels ( chauves-souris, oiseaux), et mettre en place des pièges à larve ( placer des bandes de carton ondulé de dix à vingt centimètres de hauteur autour des troncs, à au moins vingt centimètres du sol (1 mètre de hauteur en général), qui vont servir de refuge aux larves et que vous pourrez détruire.
Traitements curatifs: mettre en place début mai des pièges à phéromone sexuelle qui attirent les papillons mâles et diminuent ainsi les fécondations.

La cheimatobie

Symptômes: les jeunes chenilles dévorent les bourgeons, puis les feuilles et les fleurs qui noircissent et se déssechent. Les rameaux se courbent en crosse et les feuilles semblent brûlées par le feu. Est fréquent pour un verger proche d’une forêt.
Traitements préventifs: les femelles ne volent pas et montent donc le long des troncs, il est donc utile de mettre en en place des pièges à glu le long des troncs. Favoriser les prédateurs naturels ( chauves-souris, oiseaux).
Traitements curatifs: l’émulsion d’huile de colza , ou le bacille de Thuringe en cas d’invasion importante.

jeudi 9 avril 2015

ça coûte rien d'essayer

Un élixir magique pour nettoyer les poumons fumeurs

Cela peut paraître évident, mais la meilleure chose que les fumeurs puissent faire, c'est d'arrêter de fumer! Toutefois, si vous n'êtes pas tenté d'arrêter, vous pouvez faire quelque chose pour soulager vos poumons et les nettoyer.Ce jus est très efficace pour ça. Le curcuma a des propriétés antivirales, antibactériennes et  anticancéreuses. Le gingembre élimine les polluants atmosphériques, la fumée du tabac, et les odeurs présentes dans l'air avant qu'elles n'aient le temps d'irriter vos poumons.
Tous les ingrédients de la recette sont bénéfiques aux poumons et aident à éliminer les toxines.
Ingrédients:
  • ½ kg Oignons
  • ½ litre d'eau
  • 200g de sucre brun
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • 1 pouce de racine de gingembre
Méthode:
Mélangez le sucre dans l'eau et mettez sur feu moyen. Ajoutez les oignons, le gingembre et le curcuma. Lorsque le mélange commence à bouillir, baissez le feu et remuez. Laissez réduire le liquide de moitié. Lorsque la cuisson est terminée, laissez refroidir puis filtrez. Conservez au réfrigérateur et consommez deux cuillères à soupe le matin à jeun et deux dans la soirée avant le dîner.

bon à savoir

25 plantes médicinales à connaître

Se soigner avec les plantes médicinales, c’est un mode de vie. C’est apprendre à connaître ses alliées quotidiennes et ses propres limites dans la gestion de sa santé. Dans cette optique, il ne faut pas attendre d’être très malade pour se soigner mais plutôt choisir la ou les plantes qui aident à rétablir les déséquilibres aussitôt qu’ils se font sentir.
Il n’est pas question ici de remplacer les médicaments par des plantes, mais de parler du soutien qu’elles peuvent apporter au corps dans son processus de guérison. Bien qu’il soit difficile de faire une sélection, j’ai choisi 25 plantes polyvalentes et facilement disponibles, quelques-unes faisant même déjà partie de nos cuisines ! Cette façon de faire rétablit et dynamise notre relation intime aux richesses que la Terre nous offre, en plus de nous redonner un sentiment d’autonomie envers notre propre santé. En accord avec les principes soutenant la santé de la Terre, des plantes elles-mêmes et de la nôtre en bout de ligne, je vous suggère de choisir des produits d’herboristerie traditionnelle de culture biologique. Il s’agit de plantes transformées de façon simple, à l’aide de solvants alimentaires non toxiques et dont les matières premières jouissent d’une vitalité remarquable. Vous trouverez d’ailleurs toutes les plantes mentionnées dans cet article chez les herboristeries traditionnelles québécoises. Par ailleurs, au fil de votre lecture, vous remarquerez que bon nombre de plantes médicinales possèdent plus d’une vertu. C’est là la magie de l’herboristerie.vous remarquerez que bon nombre de plantes médicinales possèdent plus d’une vertu. C’est là la magie de l’herboristerieChaque personne développe ses propres affinités avec les plantes, chacune ayant plusieurs usages possibles. Ceci fait aussi en sorte qu’il est difficile d’établir des catégories bien précises des meilleures plantes. En vous renseignant un peu, vous verrez que chaque herboriste a ses plantes préférées. En lisant sur les plantes, vous ferez vous aussi vos propres découvertes !

MODES D’UTILISATION

Infusion, infusion courte, décoction, teinture, huiles ou onguents ? Voici de quoi démêler tout ça…Lorsqu’on prépare une infusion, on dépose feuilles, fleurs ou racines d’une ou de plusieurs plantes au fond d’un contenant et on y verse de l’eau bouillante. On laisse ensuite reposer au moins une demi-heure puis on tamise le liquide avant de boire. Dans le cas d’une infusion courte, on laisse infuser seulement 10 minutes. Commencez par utiliser l’équivalent d’une cuillère à thé de plante par tasse d’eau et ajustez ensuite la quantité au goût. Pour faire une décoction, on ajoute de l’eau froide à la plante sèche déposée dans une casserole. On amène le tout à ébullition et laisse mijoter doucement de 20 à 30 minutes. On fait ensuite refroidir et on tamise avant de boire. Les teintures sont des extraits de plantes préparées à l’aide d’alcool. Les extraits liquides de plantes peuvent aussi être préparés à l’aide de vinaigre de cidre ou de glycérine végétale. On en dilue habituellement quelques gouttes, selon le dosage recommandé, dans un peu d’eau ou de jus pour les consommer. En usage externe, on peut aussi utiliser des huiles macérées et des onguents. Dans le premier cas, on a simplement laissé macérer les plantes dans une huile végétale, puis on a tamisé la préparation. Dans le second, cette huile macérée a été solidifiée avec de la cire d’abeille ou de la lanoline, une graisse issue de la laine de mouton.

PLANTES NUTRITIVES ET TONIQUES

Les plantes dont il est question ici peuvent être consommées tous les jours.Les plantes dont il est question ici peuvent être consommées tous les jours. En plus d’être efficaces contre certains problèmes de santé, elles apportent de grandes quantités de nutriments, tonifient et dynamisent l’organisme entier ou un système en particulier. Ces plantes travaillent subtilement, mais leurs effets sont cumulatifs et se font sentir en profondeur. On les prend surtout en infusion, à raison de une à trois tasses par jour, à tour de rôle pour le plaisir ou sur de longues périodes pour profiter de tous leurs effets bénéfiques.
Avoine (Avena sativa)
Plante particulièrement nutritive pour le système nerveux, l’avoine convient aux personnes tendues ou apathiques qu’elles soient enfants ou adultes. Elle favorise la concentration, le sommeil et la capacité d’évoluer sainement dans un univers survolté. L’avoine offre un bon soutien pendant la grossesse, en cas de carence alimentaire ou de sevrage. Préparez une infusion avec les parties aériennes vertes. Cette infusion peut aussi être ajoutée au bain en cas de démangeaisons.

Ortie (Urtica dioica)
Riche en magnésium et en fer, l’ortie tonifie les reins. Elle aide les personnes qui présentent des troubles liés à l’accumulation de toxines dans le corps : maladies de peau, allergies, arthrite, cancer… Elle donne de l’énergie tout en régularisant la glycémie et en diminuant les effets néfastes du stress continu. L’ortie est une bonne alliée pour les femmes enceintes ou qui allaitent. Préparez une infusion avec les feuilles de la plante.

Molène (Verbascum thapsus)
La molène est l’amie des muqueuses, particulièrement celles du système respiratoire. Elle les nourrit, elle atténue leur sensibilité et augmente leur résistance. Cette plante est l’alliée numéro un des fumeurs et ex-fumeurs, des personnes fragiles des poumons ou qui ont des problèmes respiratoires chroniques. Elle est efficace contre l’enrouement, la toux, la bronchite et l’asthme. Prenez les feuilles en infusion, mais faites attention aux poils qu’elles laissent au fond de la tasse : ils peuvent irriter la gorge !

Fleur de trèfle rouge - Trifolium pratenseTrèfle rouge (Trifolium pratense)
Riche en calcium, le trèfle rouge est un tonique nerveux qui convient bien aux personnes souffrant de troubles d’accumulation toxique. Ses nutriments seront grandement appréciés par les enfants, les femmes (de la puberté à la ménopause), les aînés et les convalescents. Plante de la famille des légumineuses, elle est également riche en isoflavones protecteurs. On consomme l’infusion des fleurs ou des parties aériennes au complet, mais on évite de la prendre en même temps que des médicaments qui fluidifient le sang.
Framboisier (Rubus idaeus)
Les feuilles de framboisier sont sans doute les meilleures alliées des femmes. Nutritive et riche en minéraux, cette plante tonifie l’utérus et soutient les femmes qui ont des problèmes au niveau du système reproducteur : syndrome prémenstruel, crampes, menstruations surabondantes, endométriose, fibrome, infertilité, ptôse… Elle est aussi d’une grande aide pour les femmes enceintes ou qui allaitent. Elle tonifie l’utérus et enrichit le lait. De plus, grâce à son action astringente, elle apaise les maux de gorge et les petites diarrhées. On infuse les feuilles en se limitant à deux tasses par jour. L’infusion peut aussi servir de douche vaginale ou de compresse qu’on applique sur des blessures mineures ou des conjonctivites.
Astragale (Astragalus membranaceus)
Cette plante chinoise tonique maintenant cultivée ici vient en aide aux personnes soumises à un stress continu. Elle favorise un sommeil réparateur et le fonctionnement optimal du système immunitaire. Elle convient bien aux ados et aux adultes, en particulier aux gens qui ont tendance à toujours être malades. On prend la racine en décoction. Éviter en état grippal ou fiévreux.
Fleur de camomille - Matricaria recutitaCamomille allemande (Matricaria recutita)La camomille allemande favorise l’équilibre et l’harmonie. Ses fleurs tonifient et dynamisent autant le système digestif que les systèmes nerveux et reproducteur. La camomille une alliée quotidienne pour les personnes aux prises avec des indigestions, des ulcères, des maladies inflammatoires des intestins, du stress, de l’insomnie et des problèmes menstruels. Elle convient aux enfants qui percent leurs dents ainsi qu’aux personnes qui font de la fièvre. On fait une infusion courte, qu’on peut boire ou ajouter au bain pour apaiser les nerfs ou les inflammations de la peau. L’huile infusée des fleurs peut aussi être utilisée sur les plaies et les fesses irritées des bébés.

 PLANTES POUR LES NERFS

En plus de l’avoine, du trèfle rouge et de la camomille allemande, qui agissent sur le système nerveux, on peut profiter de l’effet particulier des plantes suivantes .
Mélisse en fleurs - Melissa officinalisMélisse (Melissa officinalis)
C’est la plante du lâcher prise, celle des personnes qui ruminent sans arrêt ou qui broient du noir. Elle détend, favorise le sommeil et la digestion et apaise la fièvre des enfants comme des adultes. Son action antivirale est intéressante en cas de grippe ou d’herpès. Prenez les feuilles en infusion courte, ponctuellement ou sur de longues période
Fleur de pavot californien - Eschscholtzia californicaPavot de Californie (Eschscholtzia californica)
Sédatif et analgésique, le pavot de Californie est doux et puissant à la fois. À petite dose, il diminue l’anxiété. À forte dose, il aide à dormir en cas de stress intense et donne un répit en cas de douleur importante, qu’elle vienne d’un mal de tête ou d’une rage de dents. Il convient aussi très bien aux enfants, chez qui il agit comme un tonique. On prend la teinture de la plante entière ou de sa fleur, mais on l’évite si on déjà abusé d’opiacées. De fortes doses diminuent les facultés intellectuelles.
Scutellaire - Scutellaria laterifloraScutellaire (Scutellaria lateriflora)
Tonique nerveux par excellence, la scutellaire atténue la douleur et calme les spasmes. Elle excelle dans les cas où le stress provoque des troubles de la concentration ou de la mémoire, de l’insomnie ou de l’hypertension. Elle est l’alliée des femmes souffrant d’irritabilité et de crampes prémenstruelles, ainsi que de toute personne en sevrage, que ce soit de sucre, d’alcool, de café, de tabac ou de drogue. Prenez la teinture des parties aériennes en fleur, ponctuellement ou sur de longues périodes.

Bétoine (Stachys betonica)  La bétoine est un autre tonique nerveux. Elle calme les tensions partout dans le corps et c’est une aide remarquable dans les cas de maux de tête, surtout ceux qui sont liés à une mauvaise digestion, car elle dynamise les fonctions digestives. La bétoine apaise les fortes douleurs, permet de réintégrer son corps plus facilement et de reprendre contact avec la réalité. Prenez la teinture des feuilles ou des parties aériennes à la floraison, ponctuellement ou sur de longues périodes.

 PLANTES POUR LA DIGESTION

En plus de la camomille, de la mélisse, de la bétoine, du fenouil, de la cataire et du thym, inscrites dans d’autres catégories, voici des plantes qu’on utilise particulièrement dans les cas de problèmes digestifs.
Gingembre (Zingiber officinalis)
Le rhizome de cette plante tropicale est très utilisé pour dynamiser la digestion, particulièrement lorsqu’il y a gaz et ballonnements. De plus, c’est l’antinauséeux végétal le plus étudié ; on le dit même plus intéressant que le fameux médicament Gravol recommandé contre le mal des transports. Le gingembre soulage aussi des nausées de la grossesse, réchauffe et favorise la fièvre active et efficace. C’est un casse-grippe merveilleux, qu’on boit en décoction chaude dès les premiers symptômes. Ses vertus antiseptiques en font l’aliment de prédilection pour accompagner le poisson cru, car il s’attaque aux bactéries qu’on y retrouve. Le gingembre agit aussi sur la circulation sanguine et est d’un grand soutien en cas de varices. On l’utilise frais ou en poudre dans l’alimentation, en infusion, en décoction ou en teinture.
Pissenlit (Taraxacum officinalis)
La racine du pissenlit active le foie et le pancréas tout en favorisant le péristaltismeLa racine du pissenlit active le foie et le pancréas tout en favorisant le péristaltisme (la contraction des muscles du système digestif pour faire avancer le bol alimentaire et plus tard évacuer les déchets). Elle est utile en cas d’indigestion, d’engorgement du foie, de mauvaise assimilation des aliments et de constipation. Elle aide aussi à équilibrer la glycémie. Douce mais tenace, elle convient même aux enfants. La feuille de pissenlit possède pour sa part des propriétés diurétiques. Riche en potassium, elle aide toute personne souffrant de rétention d’eau, d’hypertension ou de problèmes de peau. La racine se consomme en décoction ou en teinture, tandis que les feuilles se prennent en infusions. Elles sont également délicieuses en salades. Peu importe la forme, le pissenlit peut se consommer sur de longues périodes.
Lin (Linum usitatissimum)
La graine de lin est le laxatif doux le plus connu. Ses mucilages et ses fibres provoquent une évacuation efficace, sans provoquer de paresse intestinale à long terme. Faites tremper 1 cuillère à soupe de graines fraîchement moulues dans l’eau pendant une demi-heure et buvez le tout une ou deux fois par jour.

PLANTES POUR LES ENFANTS

Vous connaissez maintenant les vertus de l’avoine, du trèfle rouge, de la mélisse, du pavot de Californie et du pissenlit pour les enfants. Voici d’autres plantes particulièrement appropriées aux tout-petits.
Fenouil (Foeniculum vulgare)
Les graines de fenouil favorisent une digestion harmonieuse, diminuent la putréfaction et les crampes intestinales. Ellesexcellent en cas de gaz et de ballonnements. Ce sont les plus grandes amies des bébés sujets aux coliques. On peut utiliser le fenouil ponctuellement ou sur de longues périodes. Les bébés reçoivent de petites quantités d’infusion courte, tandis que la maman qui allaite peut en consommer davantage. Le fenouil favorise la production de lait maternel chez la maman qui en prend.
Sureau (Sambucus nigra)  Cette antivirale est très utile en cas de grippe, de fièvre et de toute maladie infantile de nature éruptive (rougeole, roséole, varicelle). De plus, elle tonifie les muqueuses et convient à tout enfant ou adulte ayant le nez qui coule sans arrêt. Prenez une infusion courte des fleurs et buvez chaud en cas de fièvre.
Cataire (Nepeta cataria)
Cette herbe à chats reconnue pour stimuler nos minous, apaise les enfants en favorisant leur sommeil et en diminuant leur tendance à faire des cauchemars. Elle convient aux enfants turbulents, stressés ou malades, à ceux qui ont le bedon tendu ou une forte fièvre. Elle convient aussi aux adultes qui tournent en rond dans leur tête. Donnez aux enfants une infusion des parties aériennes en fleur ; pour les adultes, la teinture est plus appropriée.
Arnica (Arnica montana)
L’arnica ne s’utilise que par voie externe. On l’évite donc si la peau est abîmée. C’est la plante miracle pour soigner les petits bobos des enfants actifs. L’application de la teinture ou de l’huile macérée des fleurs sur les foulures et les parties du corps qui ont reçu un coup n’a pas fini d’épater… L’arnica favorise en effet la guérison rapide des tissus lésés, diminue la douleur et l’enflure et freine la formation d’ecchymoses.

PLANTES ANTISEPTIQUES

En cas d’infection, n’oubliez pas que le repos constitue au moins la moitié du remède. Les plantes antiseptiques ne sont généralement pas aussi puissantes que les antibiotiques pharmaceutiques et la personne aux prises avec une infection doit se reposer si elle veut reprendre le dessus.

Ail (Allium sativum)
Ce puissant antibactérien est également antifongique. Il est aussi intéressant que certains antibiotiques pharmaceutiques pour les infections respiratoires. Il traite également très bien les infections digestives, les vers intestinaux et les infections vaginales. Il faut idéalement manger de deux à cinq bulbes d’ail cru au cours de la journée. Il suffit pour ce faire de les broyer et de les mettre dans de l’eau pour les avaler. Répétez quelques jours de suite au besoin, mais réduisez votre consommation ou stoppez quelque temps si votre estomac se montre fragile. On peut aussi utiliser l’ail extrait dans le vinaigre par voie interne ou en compresse sur la peau. Ce vinaigre peut être utilisé en cas de vaginite (10 gouttes dans la poire vaginale remplie d’eau) ou sous forme de produit d’hygiène nasale en cas de sinusite (cinq gouttes dans un litre d’eau).

Thym (Thymus vulgaris)
Ce condiment est tout à fait indiqué en cas d’infection respiratoire et de troubles digestifs accompagnés de gaz et de ballonnements. On l’utilise aussi en externe pour nettoyer les plaies, on l’inhale lorsqu’il y a congestion nasale ou on s’en fait un bain de vapeur en cas d’acné dans le visage. De plus, le thym réveille et stimule les fonctions nerveuses. Buvez ou appliquez par voie externe l’infusion courte des feuilles sèches. Pour inhaler ou prendre un bain de vapeur, déposez les plantes sèches dans un bol, versez-y de l’eau bouillante, recouvrez d’une serviette et mettez la tête dessous en respirant à fond par les narines. Pour les soins de la peau, exposez le visage à la vapeur.

Usnée - Usnea barbataUsnée (Usnea esp.)
Ce lichen antiseptique peu connu pousse dans nos forêts nordiques. Lui aussi est antibactérien et antifongique. Il traite particulièrement bien les infections pulmonaires et génito-urinaires. On utilise la teinture du lichen par voie interne ou en l’appliquant directement sur un pied d’athlète ou un impétigo, ou encore diluée pour en faire une douche vaginale ou un produit d’hygiène nasale.

Fleurs de calendule - Calendula officinalis 
Calendula (Calendula officinalis)
Cette plante est une des plus polyvalentes de notre trousse. Par voie interne, elle est utile en cas de grippe, de congestion lymphatique, de fièvre et d’inflammation de la bouche, de la gorge ou de tout le système digestif. Elle diminue l’inflammation, soigne les muqueuses et élimine les bactéries, virus et champignons. Par voie externe, on l’utilise sur la peau pour combattre les inflammations, les infections ainsi que les conjonctivites et pour désinfecter les blessures. La calendula peut aussi servir de douche vaginale et de produit d’hygiène nasal. Utilisez les fleurs en infusion ou en teinture.

PLANTES POUR UN USAGE EXTERNE

Prenez note qu’il faut toujours appliquer ces plantes sur des plaies propres, sans quoi elles pourraient accélérer la fermeture d’une lésion par-dessus des corps étrangers ou une infection ! En plus des plantes présentées dans cette section, voyez aussi ce que peuvent faire pour vous l’avoine, le framboisier, la camomille, l’arnica, le thym, l’usnée et la calendula.
Fleurs de plantain - Plantago lanceolata 
Plantain (Plantago major)
Cicatrisant le plus polyvalent, le plantain favorise la guérison rapide de toute forme de plaie ou d’inflammation. Il resserre les tissus, soulage de la douleur et de la démangeaison. C’est le grand ami des personnes souffrant de piqûres d’insectes ou d’hémorroïdes. Si vous pouvez identifier la plante fraîche (dans toutes les pelouses non traitées), le cataplasme de feuilles fraîchement mâchées arrête les réactions aux piqûres et morsures : il tire le poison, les corps étrangers et la chaleur vers l’extérieur, il soulage et guérit rapidement. Pris par voie interne, le plantain est utile en cas de troubles chroniques des muqueuses respiratoires ou digestives (rhume, rhume des foins, toux, asthme, sinusite, ulcère, diarrhée, maladies inflammatoires de l’intestin, constipation…), car il normalise la production de mucus et arrête les saignements. Toujours par voie interne, le plantain neutralise et élimine les poisons et toxines qu’il rencontre dans le corps. C’est intéressant pour les personnes souffrant de troubles de la peau ou en cas d’empoisonnement aux métaux lourds. Prenez la feuille de plantain en teinture, sous forme d’huile infusée ou en onguent.
Fleurs de millepertuis - Hypericum perforatum 
Millepertuis (Hypericum perforatum)
L’usage du millepertuis par voie externe est plutôt négligé depuis quelques années. Or il est fabuleux pour la cicatrisation. C’est une plante de premiers soins. Le millepertuis diminue l’inflammation, accélère la guérison, tient les bactéries au loin et fait la vie dure aux virus. Il traite particulièrement bien les brûlures et l’herpès. De plus, il apaise les muscles courbaturés et guérit les nerfs traumatisés. On l’utilise en cas de douleur, de perte de sensation, d’engourdissement ou de fourmillement. Pour toutes ces vertus, on se sert de l’huile infusée des fleurs, appliquée abondamment. On peut aussi la prendre par voie interne, à jeun, pour traiter un ulcère gastrique. Il est enfin possible d’utiliser la teinture sur l’herpès : ça chauffe, mais c’est très efficace !
Chou (Brassica oleracea)
Cet aliment commun fait des merveilles. Il tire la chaleur et l’infection vers lui, il refroidit et apaise les tissus, il décongestionne et favorise la guérison. Il est très utile en cas de plaie, d’ulcère, de brûlure, d’inflammation et de mastite. Il suffit de prendre une ou plusieurs feuilles fraîches, d’enlever la veine majeure et de l’écraser avec un rouleau à pâte ou une bouteille jusqu’à ce que la feuille soit humide. Appliquez directement sur la partie à traiter, recouvrez d’un linge et changez aux deux heures. Notez enfin que le chou rouge est plus efficace que le vert, mais il tache davantage.

LAISSEZ-VOUS ALLER

Je souhaite que vos découvertes avec les plantes soient enrichissantes et inspirantes. Pour moi, le chemin de l’herboristerie et de la phytothérapie en est un d’émerveillement et de gratitude inlassables. Il ouvre des portes inattendues et permet une réconciliation profonde avec l’environnement. Ce cheminement est le droit fondamental de tout être humain vivant sur cette planète merveilleuse. À vous maintenant de le découvrir !

mardi 7 avril 2015

un autre reméde

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Comment nettoyer les 5 kilos de poisons que nous avons dans le côlon ?


Les gens ne pensent pas souvent au fonctionnement du côlon. Pourtant, il est une partie essentielle d’un corps sain et fonctionnel.
Le côlon, également connu sous le nom de « gros intestin », élimine l’eau, le sel et certains nutriments formant les selles. Un côlon qui ne fonctionne pas correctement gardera plus de déchets. Un côlon malsain n’évacue pas efficacement les déchets.

La nourriture doit être traitée par le corps en seulement 24 heures. Mais l‘alimentation moderne, qui manque de nutriments essentiels, ralentit le temps du transit. Celui-ci atteint parfois 70 heures. Dans ce cas, des kilos de déchets sont accumulés dans le côlon et un des signes les plus courants de cette maladie est la constipation.
Le mucus qui revêt le côlon s’épaissit et devient un hôte de putréfaction. Les capillaires sanguins du côlon commencent à ramasser les toxines, les poisons et les débris nocifs qui s’infiltrent à travers la paroi intestinale.
Tous les tissus et organes du corps prennent ces substances toxiques. C’est début d’une véritable auto-intoxication à un niveau physiologique. Cette accumulation peut avoir la consistance du caoutchouc d’un pneu de camion. C’est à dire dur et noir.
Le nettoyage du côlon contribue à améliorer la santé globale ainsi que le niveau de bien-être du corps. Il peut même réduire le risque de cancer du côlon. Voici les principaux avantages d’un nettoyage du côlon :
1-Il améliore le système digestif
Lorsque le côlon est nettoyé, il pousse les déchets non digérés en dehors du système digestif, ce qui améliore la digestion.
2- Il contribue à prévenir la constipation
La constipation est chronique. Elle peut provoquer une réponse lente pendant la digestion, qui à son tour, laissera les déchets plus longtemps dans le système digestif.
3- Il augmente l’énergie
Lorsque les toxines sont libérées du corps, celui-ci se sent rajeuni. L’énergie est donc recentrée vers le déplacement des déchets à travers les intestins et les autres parties du corps.
4- Il augmente l’absorption des vitamines et des nutriments
Lorsque le côlon est détoxifié, cela permet aux nutriments essentiels d’être filtrés dans la circulation sanguine.
5- Il améliore la concentration
Lorsqu’une personne a une absorption de vitamines inefficace ainsi qu’une mauvaise alimentation, elle est souvent distraite et perd sa concentration.
6- Il aide à perdre du poids
Le nettoyage du côlon facilite grandement la perte de poids. Il est possible de perdre jusqu’à 20 kilos en un mois.
7- Il diminue les risques d’avoir un cancer du côlon
La plupart des toxines que nous mangeons, buvons ou respirons sont absorbées et traitées par le système gastro-intestinal, y compris le foie. Elles doivent être chassées du côlon et du foie le plus rapidement possible sans quoi le système du corps sera affecté.
8- Il augmente la fécondité
Lorsqu’on augmente notre consommation de fibres et que notre régime alimentaire est sain, le nettoyage du côlon se fait plus régulièrement. Cela aide le corps à se débarrasser des toxines et des produits chimiques indésirables qui peuvent affecter la santé du sperme et des ovules.
9- Il maintient l’équilibre du pH
Les aliments qui bloquent le côlon fabriquent de l’acide qui déséquilibre les niveaux du pH.
10- Il améliore le sentiment de bien-être
Lorsque le côlon se débarrasse des toxines et des déchets, cela conduit à une sensation de légèreté et de bien-être général.
Le nettoyage du côlon est important pour le système ainsi que pour la peau. Lorsque les impuretés sont éliminées de l’organisme, cela améliore la beauté de la peau extérieure.
Lorsque le côlon ne fonctionne pas correctement, il est possible de souffrir de différents problèmes et troubles digestifs. Les aliments solubles et qui se composent de fibres aident à la digestion et à lutter contre la constipation. Pour nettoyer votre côlon, il est important d’ajouter certains produits à votre alimentation.
Pour bénéficier de tous ces avantages, il est important de suivre une cure détoxifiante de temps à autre. Le Master Cleanse est un programme de 10 à 16 jours qui a été développé par Stanley Burroughs en 1940. Il est l’une des plus faciles et des plus efficaces cures de détox pour bien nettoyer le côlon.
Ingrédients :
  • 2 cuillères à café de jus de citron biologique
  • 2 cuillères à café de sirop d’érable biologique pur
  • 1/10 cuillère à café de piment de Cayenne
  • 300 ml d’eau filtrée
Préparation :
Mélanger le tout et boire 5 à 8 fois par jour, durant au moins 10 jours. Cette cure ne doit jamais dépasser deux semaines.

utile en cas de coupure

Arrêter le saignement en 10 secondes grâce a cette astuce

Les Indiens utilisaient cette épice comme aliment mais aussi comme médicament depuis environ 9000 ans. Les piments appartiennent à la famille des solanacées, comme les tomates, les pommes de terre, et les aubergines. Ils sont originaires d'Amérique.Le piment de Cayenne est une plante qui devrait être dans l'armoire à pharmacie de tout le monde pour effectuer les premiers soins d'urgence. La recherche révèle que le poivre de Cayenne a de nombreux autres avantages pour la santé dont des vertus médicinales exceptionnelles, comme la prévention de la crise cardiaque, du rhume et des saignements.
Cependant, cet article se concentre sur la façon d'utiliser le piment de Cayenne et la manière d'arrêter une hémorragie interne et externe dans les situations d'urgence.
Comment utiliser le poivre de Cayenne pour les plaies externes:
 Comptez jusqu'à dix, et les saignements abondants cesseront complètement après avoir mis le piment de Cayenne sur la plaie !
Prenez un peu de piment et mettez-le directement sur la coupure ou la plaie. Le saignement devrait cesser dans les 10 à 15 secondes. Le piment de Cayenne devrait être réservé pour les petites coupures et les éraflures.
Si c'est une blessure plus importante, prenez une cuillère à café de poudre de piment rouge, dispersez-la dans un verre d'eau tiède et buvez rapidement.
Le piment de Cayenne est un puissant hémostatique (une substance capable d'arrêter le saignement lorsqu'elle est appliquée sur la plaie.) Il procède à une égalisation rapide de la pression artérielle et à la coagulation du sang. Non seulement il fait arrêter le saignement rapidement, mais il désinfecte également la coupure, de sorte que vous n'avez pas besoin de vous inquiéter au sujet des infections.
Le Dr Schulze proclame fermement que le piment est numéro un quand il s'agit des premiers soins! Il doit être utilisé chaque fois qu'il y a un problème de saignement- perte de sang, caillots, etc. Il y a des vitamines dans le piment qui peuvent détruire les bactéries et augmenter le système immunitaire.
Le piment de Cayenne contient également des vitamines A et C, et des caroténoïdes, ainsi que plusieurs antioxydants.

cuisine

Le Lundi de Pâques : On Fait l’Omelette Catalane !!!
L’Omelette Catalane de Pâques est dans les Pyrénées Orientales une tradition lointaine. C’est un plat synonyme de Fête et de Bon Repas après le Carême et l’Hiver. On monte le plus souvent dans la montagne près d’un lieu Saint afin de la préparer et également la partager en famille ou entre amis. La recette ci-dessous :
Ingrédients pour 4 à 6 personnes :
• 6 œufs
• 2 tranches de ventrèche (ou lardons)
• 1 boutifare (boudin noir)
• 1 saucisse fumée
• 3 fonds d’artichauts émincés
• 2 oignons tendres
• 3 asperges vertes
Préparation :
On prépare tout d’abord un feu sur lequel nous y mettrons notre poêle. Oignons et ventrèche sont revenus dans la poêle, ensuite on ajoute les légumes découpés, la boutifare et la saucisse fumée coupées en morceaux, et enfin on termine par les œufs battus. L’omelette est cuite des 2 côtés. C’est prêt, Bonne dégustation et Bon Lundi de Pâques.