Infusion naturelle d’artichaut et gingembre:

Infusion naturelle d’artichaut et gingembre: alliés naturels pour nettoyer le côlon

Parfois il arrive d’avoir problèmes intestinaux: ceci peut dépendre du métabolisme qui change en base à l’âge, au sexe et à la structure physique de la personne, ou plus simplement d’une mauvaise digestion. En réalité on tend à négliger un organe important comme l’intestin, la dernière partie de l’apparat digestif. Il est très important sauvegarder la santé et ne pas sous-estimer de petits mais fastidieux problèmes.

 

On doit savoir qu’à la fin de l’intestin il y a le côlon, un organe fondamental car il déroule des phases importantes pour notre corps: il absorbe des éléments essentiels. Pour cette raison nous devons faire notre partie, en suivant une alimentation saine pour préserver et renforcer un organe important pour notre corps comme le côlon. Pour le faire on ne doit pas nécessairement suivre des régimes de fer ou d’heures au gymnase, mais il y a des  remèdes homéopathiques qui nous aident à dépurer et à nettoyer l’intestin.  
Très souvent l’homéopathie, s’il n’y a pas des problèmes de santé plutôt graves, est un remède plus efficace et naturel des médicaments qui portent toujours de toute façon des contre-indications.

Avez-vous jamais entendu parler de l’infusion d’artichaut et de gingembre? Il semble un assemblage plutôt étrange, pourtant c’est un remède très ancien qui apporte de grands bénéfices. C’est très facile à préparer: en effet trouver des artichauts et du gingembre ne devrait pas être un problème. Comment ce type d’infusion peut apporter des bénéfices à notre santé?

Tout d’abord, l’eau d’artichaut est un ingrédient avec beaucoup de propriétés bénéfiques. Elle est pleine de vitamines et de minéraux, donc apte à optimiser le fonctionnement soit des reins qui du foie. L’eau de l’artichaut comme le gingembre dépurent des toxines, elle élimine les graisses en excès et nettoie le côlon des restes accumulés. De cette manière le procès de la digestion sera facilité du gingembre et de l’eau. Cette infusion homéopathique est un allié excellent aussi pour combattre le cholestérol. Finalement le gingembre est très indiqué pour les douleurs abdominales car il aide à réduire l’inflammation.

Une fois connus tous les effets bénéfiques de l’infusion d’artichaut et gingembre, on peut passer à la phase de préparation. Il faut se procurer les ingrédients nécessaires pour l’infusion: deux artichauts de dimensions moyennes, 80 grammes de racine de gingembre et un litre d’eau.

 

Ensuite, il faut faire bouillir un litre d’eau dans une casserole et quand on atteint le point d’ébullition ajoutez les artichauts et les 80 grammes de racine de gingembre. Temps de cuisson? 30/40 minutes. À ce point on doit filtrer le tout.

Il est possible aussi conserver les artichauts et les manger pour dîner, peut-être en ajoutant de l’huile et du vinaigre. En alternative, après avoir enlevé les feuilles les plus dures, on peut faire une pizza d’artichauts ou une omelette d’artichauts. Voici donc la phase finale. Il faut verser l’eau dans une bouteille en verre et puis la conserver dans un milieu plutôt frais. 

Pour commencer le « soin » il faut boire quatre verres de cette infusion: un le matin; un deuxième verre après le déjeuner; un troisième verre dans l’après-midi; et finalement le dernier verre après le dîner. Suivez ce traitement pour 8 jours consécutifs, à la fin vous vous sentirez beaucoup mieux et tous les problèmes de mauvaise digestion, disparaîtront. Il y a aussi d’autres infusions qui aident dans la phase de digestion, comme par exemple l’infusion de menthe et l’infusion d’aloès vrai et tilleul.